진행워터웨이

Water Story

물이야기

물이야기

우리와 가장 가까운, 우리에게 가장 좋은

#미네랄워터

건강한 물의 조건

세계보건기구(WHO)는,

인류질병의 80%는 물이 인체에 미치는 영향에 대해 강조했으며,
100세 이상 장수하기로 유명한 지방의 사람들은 "물 맑고 공기 좋은 청정지역의 삶이 장수하기에
최고의 조건이다."라고 함

  1. 물의 pH는 7.2~7.6의
    약알칼리성이어야 합니다.

  2. 인체에 유익한 미네랄을
    함유해야 합니다.

  3. 물 분자 집단(클러스터)이
    작아야 합니다.

  4. 활성산소 제거 능력이 있는
    물이어야 합니다.

  5. 에너지가 있어야 합니다.

  6. 산소와 이산화탄소가
    충분히 용해되어야 합니다.

건강한 물이란?
  • 안전하고 깨끗하면서 인체에 유익한 미네랄 성분이 균형 있게 포함된 물
  • 일반적으로 물 냄새가 나지 않고 물 속에 녹아 있는 산소의 양(용존산소)이 충분하여 음용 시 청량감을 느낄 수 있는 물 (용존산소 5mg/L 이상)

건강한 물의 역할

건강한 물을 마시면 우리몸에 다음과 같은 효과가 나타납니다.

  • 활성산소 감소
  • 몸의 밸런스 피로감 낮춤
  • 효소와 세포 안정화
  • 만병치유의 근간

마시자! 건강한 물

  1. 좋은 물만 잘 마셔도 건강 해진다.

  2. 10~12℃ 자연온도의 물이 최고다.

  3. 하루 2~3리터를 조금씩 자주 마신다.

  4. 약수와 같이 좋은 희귀원소가 있는 물이 최상이다.

세포는 사람의 성장과 발달, 암 같은
온갖 질병을 이해하는 열쇠입니다.

세포를 이루는 물질

  1. 물(Water)
    지방세포를 제외한 세포들의 구성성분 중 70~85%가 물입니다.
    세포의 많은 화학물질은 물에 녹아있거나 물 안에서 입자로 떠있는 상태로 존재하며 물은 세포의 온도를 일정하게 유지하는데 매우 중요한 역할을 합니다.
  2. 단백질(Protein)
    단백질은 물 다음으로 세포 내 에 가장 많은 물질로서, 약10~ 20%를 차지합니다.
    단백질은 크게 구조 단백질과 기능성 단백질로 나뉘는데 구조 단백질 은 많은 단백질 분자들이 모여 져 만들어진 중합체로 세포 골격을 제공해 줍니다.
    기능성 단백질은 대부분 효소로 이루어져 있습니다.
  3. 핵산(Nucleic acid)
    핵산은 세포핵 속에 존재하며 유전정보의 저장소입니다.
    생물의 유전에 작용하는 인자로 DNA와 RNA의 두 종류 가 있으며 핵산은 세포분열 하는데 필수물질로 “제7의 영양소”라고도 합니다.
    핵산량에 따라 노화와 질병 에도 관여합니다.
  4. 지질(Lipid)
    세포 내에서 가장 중요한 지질은 인지질과 콜레스테롤로서,
    전체 세포 질량의 약 2%에 불과하지만 물에 녹지 않기 때문에 세포막과 세포 내 막 구조물을 형성하는데 사용되므로 매우 중요합니다.
    세포에 저장된 지방은 신체의 주요한 에너지 저장창고로서 필요한 경우 분해되어 에너지로 사용됩니다.
  5. 탄수화물(Carbohydrates)
    세포의 영양에 중요한 역할을 하며 평균적으로 세포 질량의 약 1%정도입니다.
    용해된 포도 당 형태의 탄수화물은 세포가 필요할 때 언제라 도 이용할 수 있습니다.
    또한 세포 안에는 글리코겐의 형태로 소량 저장 되어 있는데, 필요 시 바로 포도당으로 분해되어 세포에 에너지를 공급할 수 있습니다.

인체를 이루는 물

물이란?

수소(H)와 산소(O)가 만나 순수한 물이 됩니다.

물은 수증기가 되어 이산화탄소(Co2), 산소(O), 적외선 등을 받아 구름이되고 비가되어 내려와 우리를 만나게 됩니다.
물 속의 미네랄은 각각의 물분자 6개로 결합된 구조로, 가장 안정된 육각수의 형태입니다.

  1. 유지
    세포형태 및
    대사작용 유지
  2. 순환
    혈액과
    조직액 순환
  3. 용해력
    섭취한 영양소를
    용해 · 흡수하여
    세포에 공급
  4. 배출
    독성물질 및
    노폐물을 배출
  5. 평형성
    혈액의 산
    알칼리 평형성 유지
  6. 회복력
    유전 DNA의
    손상방지 및 회복
  7. 노화방지
    피부 노화방지 및
    눈을 맑게 도움을 줌
  8. 면역성
    혈액 생산 활성 및
    각종 감염과 암세포에 면역성 증대

인체별 평균 70% 구성

연령에 따라 수분이 얼마나 필요할까요?

인체를 이루는 물은 연령에 따라
흡수력 및 필요한 양이 다 다릅니다.

10~ 20대까지는 수분 흡수가 가장 빨라 체내 수분량이 80%로
높이 적은 물로도 수분 보충이 가능합니다.
30~40대의 경우 활동량에 비해 수분 섭취량이 적어 수분 부족이 가장 많이 일어나는 시기입니다.
50대 이상에서는 수분 흡수율이 적어져 수분 보충이
꼭 필요한 시기입니다.

신체 기관별 수분 함유량

  • 심장 : 80%

  • 근육 : 75%

  • 장 : 75%

  • 폐 : 79%

  • 뇌 : 75%

  • 피부 : 72%

  • WHO 권장 1일 물 섭취량
    구분 일반상황 육체활동 / 임신
    여성 2.2L 4.5L
    남성 2.9L 4.5L
    아동 1.0L 4.5L
  • 물이 체내에 도달하는 시간
    혈액 뇌 피부 간·심장·신장
    30초 1분 10분 20분

어떤 물이 좋은 물 일까요?

건강을 위해서라면 물은 필수적인 요소인데요,
물에도 종류가 다양하다는 것 알고 계신가요?
이 많은 종류의 물 중에서 건강한 몸을 위한 좋은물은 어떤 것일까요?
좋은 물의 조건을 알려드립니다.

  1. 미네랄 워터
    미네랄이 적당하게
    균형을 이루는 물
  2. 용해력
    산소와 이산화탄소가
    충분히 용해된 물
  3. 분자 구조
    경도가 높지않고
    물분자 집단이 작은 물
  4. 약 알칼리성
    pH 7.4 ~ 7.6의
    약알칼리성의 물
  5. 유해산소 제거
    활선상소 제거
    능력이 있는 물
  6. 파동에너지
    파동 에너지가
    있는 물

물에는 어떤 종류가 있을까요?

  • 산성수
    pH6.5 이하의 물,
    체내 여러곳에 노폐물을 축적시켜
    혈액을 산성화 시키며 산소공급을
    원할하지 못해 산소결핍이 발생
  • 알칼리수
    현대과학으로는
    최소 pH7.5이상의 물,
    체내의 산성화 방지에 도움
  • 수소수
    체내에서 노화를 일으키는
    유해활성산소에 작용하여 각종 노폐물과
    유해물질을 체외로 배출에 도움
    (과학적 입증 부족)
  • 해양심층수
    햇빛에 도달하지 않는
    심해에 있기 때문에 깨끗하며,
    천연미네랄이 풍부
    (과학적 입증 부족)

pH(수소이온농도)

  • 산성 Acidic
  • 중성 Neural
  • 알칼리성 Alkaline
우리 몸은 pH7.4의 약알칼리

물의 pH : 7.4(미네랄) – 5.7(순수물) = 1.7

※ 참고문헌 : 알고 마시는 물
  • 산성수 pH7이하(pH5~7)의 물
  • 산성 음료 : 커피, 야쿠르트, 우유, 주류, 콜라 등
  • 산성수 음용 경우 체질(혈액) 산성화
    • 혈액 응집속도 증가
    • 단백질, 지방, 탄수화물 분해 효소 파괴
    • 산소 결핍
    • 관절염, 심장발작, 당뇨병, 암, 우울증, 비만, 만성피로
      (노벨상 수상 독일 오토바르버거 박사 – 산성수와 암 관련 연구논문)
  • 해결 : 미네랄 워터를 마시는 것이 가장 좋음
    • 체질 개선 → 노폐물 배출 → 혈액을 맑게 해줌

세계 장수촌 물

프랑스 루르드 샘물
  • 칼슘, 게르마늄 함유
  • ‘질병을 고치는 기적의 물’ 로 유명
  • 1971년 신장암을 앓던 3살 여아가 루르드 샘물을 마시고 완치되어 유명
  • 치유가 확인된 이들에게 완치증명서 발급(69명)
독일 노르데나우 물
  • 칼슘이 풍부한 경수로 항산화 작용
  • 1991년 동굴에서 매우 강한 에너지가 나오는 것을 발견
  • 환자들이 독일 노르데나우 물을 마시고 병을 치유하면서 유명
  • 치유능력이 입증된 의료용 광천수로 환자의 치료에도 사용
멕시코 트라코테의 물
  • 칼슘과 철분 풍부, 활성수소 포함
  • 활성수소와 미네랄이 결합하여 체내의 활성산소를 없애고 면역력을 높여 알레르기, 당뇨, 류마티스, 고혈압 등 치료
  • 다양한 질병의 환자 80%가 호전
  • 미국 농구스타 매직존슨의 에이즈를 치료하여 유명
인도 나다나의 우물
  • 1992년 말라버린 우물에서 샘솟은 물로 하루만에 눈병이 낫고 야맹증도 치유
  • 목욕을 해서 피부병이 낫고 소아마비에 걸린 소녀가 일주일 동안 우물물을 마시고 걸었다고 함

우리나라 최고의 약수

장수촌

전남 구례군 마산면 사도리 상사마을
1986년 전국 최장수 마을 선정
평균수명 92세로 당뇨, 고혈압, 골다공증, 치매가 없는 장수마을

  • 장수촌 기적비
  • 당몰샘 전경
  • 당몰샘(약수터)

장수촌 당몰샘 분석 결과

수소이온농도
[pH]		 전기전도도
[μS/cm]		 산화환원전위
[mV]		 적외선에너지값
(순수물비교차)		 미량 원소 미네랄 농도
크롬3가[㎍/l] 스트론튬[㎍/l] 란타늄[㎍/l] 셀레늄[㎍/l] 게르마늄[㎍/l] 칼슘[㎎/l] 마그네슘[㎎/l] 아연[㎍/l]
7.6 146 -37.5 5.66 2.06 100 0.12 0.21 2.05 25.6 5.8 0.75

효과 : 치주염 예방, 신경계통, 위장, 동맥경화, 빈혈 등

지리산 약초 뿌리 녹는 물이 다 흘러든다.

2004년 전국 10대 약수터 지정 (한국관광공사)
대장균이 한마리도 없는 전국 최상의 물 (고려대 예방의학팀의 수질검사)
면역력 강화에 도움을 주는 미네랄 성분이 다량 함유 (전남보건환경연구원 수질검사)

한국의 약수 샘물

국내 최초로 산천의 약수를 찾아 전국 30여 곳의 천연기념 유명약수를 직접 채수
하여 물속에 존재하는 이온과 에너지 등을 분석하여 과학적으로 풀어냈다.

샘물 용존 이온화된 물질 전래되어오는 병의 효과
달기약수 Aragonite, (Ca₀.₉₄Mg₀.₀₆)(CO₃) 위장병, 부인병, 피부병, 신경통, 빈혈
방아다리약수 Aragonite, (Ca₀.₉₄Mg₀.₀₆)(CO₃) 위장병
당몰샘 Calcite, Halite 치주염 예방, 신경계통, 위장 동맥경화, 빈혈
지장샘 NaCl, NaNO₃, CaSO₄ 뇌의 작용 조절, 성장촉진
용천약수 Aragonite, Halite, CaCO₃, CaSO₄ 동맥경화, 고혈압, 당뇨, 비만체질개선
명암약수 CaCO₃, NaNO₃, NaCl 위장병, 악질
초정약수 NaCl, (Mg₀.₆₄Ca₀.₃₆)(CO₃) 고혈압, 당뇨병, 위장병, 피부병, 안질
일운약수 Aragonite, Halite, CaCO₃, CaSO₄ -
장춘사약수 Calcite, NaCl, CaSO₄ 등창, 위염
  • 방아다리 약수
  • 삼봉 약수
  • 용천 약수

자주 묻는 질문

A
우리 인체와 가까운 물은 pH7.4정도의 약알칼리수 입니다.
A
카페인이 포함되어 있는 음료들은 더 많은 수분량이 체외로 빠져나가기 때문에 더 많은 물을 마셔줘야 합니다.
A
물도 상합니다. 생수나 정수기에서 나온 물도 시간이 지나면 세균이 번식하고 맛이 변하기 때문에 가급적 빠른시일내에 마시는 것이 좋습니다.